Reto Abdominal
Músculo Reto Abdominal – Fisiologia Muscular e Anatomia Funcional
Anatomia
Origem:- Crista do púbis.
Inserção:
- Cartilagem costal das costelas 5-7 e do apêndice xifoide do esterno.
Artérias Principais:
- Artéria epigástrica inferior.
Inervação Neural:
- De forma segmentada pelos nervos tóraco-abdominal (T7-T12).
Pontos Gatilho:
Fisiologia
Funções Concêntricas:
- Flexão lombar da coluna vertebral.
Funções Excêntricas:
- Desacelera a extensão e a rotação da coluna vertebral.
Função Isométrica:
- Estabiliza o complexo quadril-pélvico-lombar.
Mais Imagens do Reto Abdominal:
Mais Informação Acerca do Reto Abdominal:
Um reto abdominal fraco (em latim Rectus Abdominis) pode originar problemas em certos exercícios e aumentar o risco de ocorrência de lesões nas costas. Quando o reto abdominal é fraco os antagonistas, os músculos eretores da espinha tendem a aplicar uma maior tensão, o que coloca a região lombar em risco de lesão, juntamente com o fato de que isso permite que eles se possam hiperestender ainda mais.
